Mein Körper und ich

 

Ziel: Fröhliche, gesunde Kinder durch richtige Ernährung und Bewegung


Ess- und Bewegungstraining für Kinder und Jugendliche

1 Wochenprogramm. Es beinhaltet unter anderem:

  1.
Altergemäße Motivation zu gesundem Essen
  2.
Appetit, Hunger und Sättigung auf die Spur zu kommen
3. Gemeinsame Zubereitung von optimalen Zwischenmahlzeiten
4. Jede Menge altersgemäße Rezepte
5. Motivation zur Bewegung unterstützt durch gemeinsame Aktivitäten

 

Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen

Start:, wenn 5 verbindliche Anmeldungen vorliegen
Treffpunkt: Lannerstrasse 9, 1190 Wien
Es werden Kurse angeboten für Kinder
von 5-6, 7-10, 11-13 und 14-16 Jahren.

Beratungsgespräch
Ernährungprotokollanalyse
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